◆ 夢を現実にする最短ルートは「1分間」の書き出し

「いつかあんな風になりたい」「大きな夢を叶えたい」と思いつつも、
日々の忙しさに追われて、何から手をつければいいか分からなくなることはありませんか？

壮大な目標ほど ...

こんにちは。ゆうきゆうです。

最近

山と食欲と私～エクストリーマーズ

というマンガを読みました。

「山と食欲と私」は、女子が登山してご飯を食べる、というマンガなんですが、そのスピンオフに ...

時々思うことなんですけど。

ある小説やマンガや映像作品があったとするじゃないですか。

で、試しに一巻とか、数話だけ読んだりして

「なんか合わないなぁ」 「面白さがよく分からない…」

と思 ...

◆ たった一言の違いで、伝わり方は大きく変わる

言葉っておもしろいもので、
「いい」と言うのと
「すごくいい」と言うのでは、
受け取る側の心の動きがまったく違います。

同じように、
「ありがと ...

◆ 緑を見るだけで、脳が整う

「デスクに観葉植物を置くだけで集中力が上がる」
そんな話を聞くと、「本当に？」と思うかもしれません。
でも実は、これにはしっかりした根拠があります。

人間の脳は、人工物より自然の ...

切ない状況ですが、そもそもカップルや夫婦において
「なんで相手を好きになったか」を聞くことに、どんな効果があるのでしょうか。

実は心理学実験で、相手の好きなところを列挙させると、
逆に愛が冷めやすくなる、と ...

なぜこの人物は本物のタイムトラベラーに見えないのでしょうか？

そもそもこの人は服装からして原始人に見えます。
また原始時代に年号があったとは思えませんが「原始何年」という言い方からして、原始時代から来た可能性が高い ...

◆ デートや交渉成功のカギは「顔を見て話すこと」

このマンガでは「手」を見ていますが、もちろん実際の現場では、何より見るべきは「目」です。
目を見る理由として最重要なのは「真剣味を伝えること」と「相手の表情を観察すること」。

◆ なぜ勢いのほうが上達を加速させるのか？

この現象には心理学的な理由があります。

● ① 勢いは“作業興奮”を呼び起こす

やる気は「行動したあと」に湧くもの。
まず速く動くことで、脳がノってきて上達しやすくなります。 ...

◆ 「コカインを画面にばら撒いているようなもの」

無限スクロールを開発したエイザ・ラスキン氏は、
後に自分の発明をこう表現しました。

「これは、コカインを画面にばら撒いているようなものだ」

ショッキングな ...

◆ 「愛が深まる行為」を増やせば、愛情も増える？

多くの人が一度は考える疑問。
「カップルの性行為の回数を増やしたら、絆や愛情はより深まるのか？」

この素朴な疑問に、ある心理学者たちが真正面から挑みました。 ...

◆ 「満たされない成功」ほど虚しいものはない

社会的な成功を手に入れても、心の中が空っぽに感じる。
そんな人は意外と多いものです。

周囲からは「すごいね」「うらやましい」と言われても、
自分の中ではなぜか達成 ...

◆　果たして夢は混ぜられるのか。

誰もが知ってるアニメ「プリキュア」シリーズ。

今年で20周年を迎え、女児たちはもちろん、大きなお友達たちにも大人気です。

特に最近、シリーズの最新作が「名探偵プリキ ...

◆ 「未来に託す」という言葉の甘い罠

「そのうち頑張ろう」
「落ち着いたら始めよう」
「来年こそは変わりたい」

一見すると前向きな言葉ですが、
その実態は“行動を先延ばしにする魔法の言葉”になっている ...

◆ 「嫌い」でつながる関係は、すぐ壊れる

「○○さん、ちょっと苦手だよね」
「わかる〜私もあの人苦手！」

こうして会話が弾んだ経験、誰にでもあると思います。
共通の“敵”ができると、一時的に距離が縮まったよう ...

◆ 外から気分を上げようとすると、永遠に飢える

「酒を飲めば気分がいい」
「お菓子を食べれば満たされる」
「SNSで“いいね”が欲しい」
「もっと愛されたい」

誰でも一度は、外の何かを使って気持ちを良 ...